やったろうじゃん的バスケット事情～ＮＹ編～ by としゆき・こいずみ | NY STORY

やったろうじゃん的バスケット事情～ＮＹ編～
としゆき・こいずみ

毎月２５日更新

2006/03/10 UPDATED
第19話　『ナルトの試合』

１月２６日（木）、我々のチームメイトである、ナルトの試合を見に行った。彼は１８歳である。つまり現役の高校生である。そのくせしっかり髭なんか生やして、見方によっては、「いっちょ前」の大人っぽく見える。

ナルトとは、本名である。試合を見にきていた彼のアメリカ人の友達たちも「ナルゥトゥ」と、英語版の「ナルト」の発音で、彼の応援をしていた。どうやら、ナルトとしっかり発音するのは難しいらしい。

さて、ナルトは、運動神経が発達している。腹なんぞはしっかり、 「six　pack（シックスパック）」 （腹筋が仮面ライダーのように６つに割れている）だし、腕の筋肉もモリモリである。彼は、部活動ではサッカー部、バスケ部、ソフトボール部に所属しており、しかも サッカー部、バスケット部では、キャプテンを努めている 。前に、サッカーの試合を見に行ったときも、チームメイトや応援に来ている友達も「Pass to Naruto!」（ナルトにパスしろ！）とか、「Give it to Naruto!」（ナルトにボールをまわせ）と、応援されていた。彼はエースであり、みんなの期待を一身に請け負っていた。

■自ら得点を入れるのもキャプテンの仕事■

ナルトのバスケットの試合を見に行くのは、これで２回目だが、しっかりと、キャプテンをやっている。キャプテンとしてみんなに逐一声をかけたり、自ら声をだして試合を盛り上げる姿は、我々の試合の中では見られないことだ。なるほど、こういうこともできるのかと、少し見直した。

今回のリーグ（大会）は、地区大会予選。彼にとっては高校最後のリーグである。予選の１位のみが、次の大会に進める。その次にあるのが地区大会本戦、そしてニューヨーク州大会、最後に全米大会である。先は長いが、やりがいのある大会である。

今日の相手のレベルはたいしたことがなかった。なんせ、３クォーター途中から、２軍を出すほどの余裕。結局、５０点の大差をつけて勝利を収めた。しかし、今日の勝利を収めるためにも、日々の努力が必要なのは言うまでもない。

■監督との会話■

聞くところによると、彼の年間スケジュールはかなりタフである。一年を通してバスケットをずっとやっているというわけではないので、それぞれ集中してやらなければならないのだ。みなさんも、聞いたこともあると思うが、こっちではシーズンによってスポーツが違うのである。

ざっと説明すると、

３月～５月　ソフトボール

３月～５月　アメフト

９月～１２月　サッカー

１１月～２月　バスケット

である。もちろん、これら全部に入部してもいいし、どれにも入らなくてもいいのだ。ナルトはこのうち、ソフトボール、サッカー、バスケットと、３つに所属しているので、年中スポーツをやっていることになる。

なるほど、彼の体は鍛えられているというわけだ。

■真ん中にいるのが監督。俺より若いわ■

今回は特別に、監督からのご厚意で、 筋トレメニューをいただいちゃいました 。それを説明しましょう。結構、きついよ。ちなみにこのメニューは自宅でやるメニューです。

これはシーズン前のプログラム。上のほうに９月１７日～９月３０日と書いてあるで・・・・・①。

つまり大会が始まる前のメニューであり、これが、シーズン最後のほうには１．５倍か２倍くらいの回数になるとのことです。

②ｐｕｓｈ　ｕｐｓ・・・・・腕立て

③ｃｒｕｎｃｈｅｓ・・・・・・腹筋

④ｃｈａｉｒ　ｄｉｐｓ・・・・・椅子を使った腕立て。椅子の背を支えにして、体を地面に対して４５度にし、腕立てをする。

⑤ｂｏｄｙ　ｗｅｉｇｈｔ・・・・回数

⑥ｉｎｉｔｉａｌ・・・・・・・・・・・チェック欄。やったかどうか。

⑦ｄａｙ１、ｄａｙ２、ｄａｙ３・・・・・・・・・・・１日目。２日目、３日目・・・・。

⑧ｓｔｒｅｔｃｈ・・・・・・・ストレッチ

⑨ｊｏｇ・・・・・・・・・・ジョギング

⑩ｊｕｍｐ　ｕｐｓ・・・・連続ジャンプ。ネットやボード、もしくはある目標物に、連続してジャンプタッチをする

⑪ｃａｌｆ　ｒａｉｓｅｓ・・・・階段の角の所につま先だけで立ち、つま先の力だけで体を上下させる

⑫ｓｔｅｐ　ｕｐｓ・・・・・踏み台昇降

⑬ｓｑｕａｔ　ｊｕｍｐ　ｕｐｓ・・・スクアット・ジャンプ。スクアットの状態からジャンプをして、最高点で手を上に上げる。これを連続で行う。

⑭ｒｅｐｅｔｉｔｉｏｎ・・・・・繰り返し

これって、やってみると結構大変。やったことがある人はわかるけど、⑩ｊｕｍｐ　ｕｐｓはかなり大変。次の日は 筋肉痛確実のメニュー である。

それとは別に、彼の練習はほぼ毎日ある。練習は朝・放課後の２回。朝錬は、６：３０～８：００。午後の練習は３：００～６：００。合宿はやらないらしい。これは、日本と違うわな。それと、面白いことに、誰でも、学生のころ、先生にあだ名をつけたと思うんだ。でも、彼らは、先生にあだ名をつけたりしないんだって。へぇ～って、思うよね。文化の違いだね。